Entrainement du mardi

Le sujet a déjà été débattu sur l ancien forum et je le relance ici (pour mémoire http://teamix.celeonet.fr/forum/voir.php?id=471&forum=3)

Cette séance aurait lieu, si il y a suffisamment d'intéressés, le mardi soir , et consisterait essentiellement en un entrainement physique de haute intensité.

Je suis prêt à faire des plans d'entrainement (je demanderais juste un suivi régulier des séances et une détermination des objectifs dans la saison pour les personnes concernées) et si il y a du monde intéressé il pourrait se mettre en place rapidement...

Si celà vous intéresse signalez vous donc...

ok... je vais donc faire un plan d entrainement a tous ceux qui ont répondu. Ayé.

J'avais pas vu ton sujet... moi ça m'intéresse, mais je sais pas si mon temps libre est suffisant pour que tu établisse un vrai plan d'entrainement... en tout cas je t'en reparle sur msn!

pareil pas concentré sur le post
je suis chaud moi, mais ça serait le mardi matin ma plage horaire consacré à cet entraînement
je t'envoie rapidement mes objectifs dès qure tu me confirmes la possibilité de me faire un plan d'entraînement
merci d'avance

pas de problemes... si tu veux rajouter d autres séances dans la semaine je suis chaud aussi.

en fait je parlais plus du mardi soir pour que les TADiens de Douai (y en a plus beaucoup ;) ) fassent un entrainement en commun.

j'avais bien compris
merci
je t'envoie ça au plus vite

pour ceux que ça intéresse envoyez moi

- vos objectifs
-vos disponibilités et entrainements deja programmés dans des structures ou autres dans vos semaines.
- votre calendrier de courses prévues dans la région et en france (bon on en connait pas encore beaucoup mais on peut fonctionner au mois par mois)
- vos impératifs vacanciers , scolaires ou professionnels et les dates

pierro as tu bien reçu ce que je t ai envoyé?

ouais je te dis quoi rapidement

Je vais au terril de roost demain apres midi
RDV 14h30 en bas du terril (pres du rond point)

ceux qui sont interessés n ' ont qu 'a laisser un message ici

J'y serais

je propose toujours de faire des plans d entrainement à ceux qui le désirent... Je le fais a Pierro pour l instant en espérant que ça porte ses fruits.

Bon ce we pasde CO, donc on peut s'entrainer en groupe. Proposition samedi vers 16H terril, séance de cote : 3 * 5 1/1 en cote pour les plus agées, 2 * pour les plus jeunes. dimanche vers 14/15H vélo. En fonction du temps on peut aussi faire un foot. Qui est interressé ? Par quoi ? D'autre proposition ?

pas d ultra longue dimanche?

Moi je suis chaud pour ce week end. A samedi 16h au terril.

non reportée au 22 avril

Pas d'autre partant pour cette aprem

Et demain pas de VTT?

ben si tjs partant

ouais OK.
Rendez vous à quele heure?

moi je suis chaud pour dimanche on fait se que vous voulez
faut juste que se soit pas trop tôt le matin

Rendez vous 14h30 demain devant le lycée Chatelet.
Par contre je connais pas de parcours, Raf t'as prévu?

rien au feeling

je regarde demain sur internet

salut je me demandais si on veut pas plutôt partir a 15h30 ou 16 h parce que mes parent recoivent est il veulent pas que je parte avant de manger

On va voir ... mais ça me parait un peu tard pour changer

sinon tampi :)

c bon 15H30

oki
merci alor 15h 30 au lycée??

OUI

eh florian, encore en vie? le prochaine fois prévois les mouchoirs

ca va merci je suis lavé, il y a mes pates qui cuisent je redige au brouillon mon article pour le TAD INFO

questce qui s'est passé?

je suis entrain de ramasser mes jambes a la petite cuilliere je suis crever

pas d entrainement du jeudi avant septembre.

ça va être long, snif.

ça en est ou cette histoire d'entraînement du mardi? Combien y aurait il d'intéressés pour un entrainement en salle...

moi !

Ya quoi à l'entrainement le mardi ?

y a pas d entrainement pour l instant mais si il y a du monde d'interressé on peut en mettre 1 en place...
PPG l hiver et intervalles l'été? simu?

La mardi c'est possible pour moi, sauf pour les sports-co, j'ai un certificat médical qui me l'interdit.

si tu as un certificat médical, ça va ;-)

Et un trash, un !!!

bon, ça fait 2, pas top pour mettre en place un entrainement pour l instant...

Je suis open aussi.

moi jsuis chaud mais que pour mardi prochain ;o)

le 25?

- Rémi
- Pierre
- Bozo

qui d autre?

j'ai un repas de famille le 25 : (

je parle du mardi en général...
Le 25 ya pas que toi qui a un repas de famille :d