entraînement

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Pierro	2/07/10 à 15h51:55
	Tard alors pour éviter la chaleur !
	40834... (¯`·.¸.» Que du plaiz... «.¸.·´¯) ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶
Raf	2/07/10 à 17h56:04
	Ok on peut y aller a 18h.
	Tactique de CO : Le liévre et la tortue.
Ben	1/09/10 à 10h18:38
	Est ce que les entrainements hebdomadaires reprennent ce jeudi??? Qui d'intéressé pour un entrainement à la Mecque (saint-amand) avant dimanche?

pauline l'avion	1/09/10 à 10h35:46
	je pense être la samedi pour un entrainement mais po avant...

L'avion	1/09/10 à 12h30:28
	J'ai entendu parler d'un entrainement jeudi soir au gymnase du lycée châtelet..? Samedi apres midi pour St amand?
	Marche par marche
Bozo	1/09/10 à 13h25:17
	Mais non, jeudi soir c'est Demeny, on est en été ;) Moi, chaud aussi pour un tour à la Mecque avant de partir ;)
	Orienteering is good for you =)
Maxansse	1/09/10 à 18h53:27
	Aura-t-il entrainement Jeudi soir ?!

Ben	1/09/10 à 19h47:25
	on part pour samedi aprem' pour saint amand. Inscrivez vous ici, je tracerai un truc et je m' arrangerai pour imprimer

sim	1/09/10 à 19h54:36
	y a t il entrainement demain? Y a un plan braderie ce week end finalement? vendredi? Samedi? Le doublé?
	La CO ce n'est qu'un trait, un rond, un trait, un autre rond. Que ce soit ici ou n'importe où ailleurs. TG
L'avion	2/09/10 à 0h16:00
	@sim: cours pour nous le samedi matin donc -1 mais partant pour le triplet entrainement + douche + Lille @Ben: pas moyen de faire 1 ou 2 sprint plutôt (histoire de préparer la qualif de Montreuil?)
	Marche par marche
Pierro	2/09/10 à 9h55:48
	On peut se faire un ultimate dans tous les cas ce soir 19h... Si on veut aller courir à St Amand, ça serait cool de pouvoir peut-être aller contrôler les postes de la prochaine RDJ à la Croisette ? (comme la plupart des coureurs ne seront présents ce jour là!). Pour la braderie, chaud pour le doublé. On a un pied à terre le vendredi soir. Mais le samedi rien pour l'instant...Thib ?...
	40834... (¯`·.¸.» Que du plaiz... «.¸.·´¯) ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶
Ben	2/09/10 à 10h16:22
	ca peut être a la croisette mais faut que phil jol m' envoie les postes à contrôler! chaud pour un ultimate ce soir au stade!

Maxansse	2/09/10 à 10h22:18
	+3 avec mon frère pour l'ultimate ! ça me dit pour La braderie aussi ! :)

Pierro	2/09/10 à 10h23:02
	Il est en train de tracer, nous sommes en liaison tous les deux !
	40834... (¯`·.¸.» Que du plaiz... «.¸.·´¯) ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶
sim	2/09/10 à 10h28:49
	Oubliez pas que ceux qui controlent / posent ne seront pas dans les résultats de la RDJ :P Pour la braderie, vendredi soir je vous rejoindrai peut être, mais je suis plus chaud pour samedi... Tibo ??
	La CO ce n'est qu'un trait, un rond, un trait, un autre rond. Que ce soit ici ou n'importe où ailleurs. TG
Bozo	2/09/10 à 10h49:15
	Ultimate power pour moi ;)
	Orienteering is good for you =)
pauline l'avion	2/09/10 à 11h38:35
	entrainement le samedi (sprint ou st amend....) euh bah ca va faire bcp de jeunes hors classement alors pour les poses de la RDJ...

Ben	2/09/10 à 12h04:32
	qui pour l 'ultimate? Maxence Nathan Pierre Bozo Mélanie Benjamin Sim? L'avion?

Pierro	2/09/10 à 12h11:13
	Il faut un ballon ! Tom n'est pas chaud ? Phil Jol, Jo ?
	40834... (¯`·.¸.» Que du plaiz... «.¸.·´¯) ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶
Nathan	2/09/10 à 13h15:39
	On prend notre ballon :):)
	if you want to be the best , you have to use your brain
L'avion	2/09/10 à 13h50:36
	Il y a bien entrainement ce soir, Jeff prépare quelque chose. Chaud patate pour un ultimate et Phil Jol sera présent aussi.
	Marche par marche
sim	2/09/10 à 14h07:28
	c est a quelle heure les entrainements du jeudi soir ? :noob:
	La CO ce n'est qu'un trait, un rond, un trait, un autre rond. Que ce soit ici ou n'importe où ailleurs. TG
F.R	2/09/10 à 15h27:25
	@ sim: 19h ;) Présent a l'entrainement!

pauline l'avion	2/09/10 à 17h23:14
	arf prevenez tom par sms je sais pas si il regarde le forum toutes les heures ^^

Phil	2/09/10 à 17h38:50
	Jeff pas sur qu'il soit là apparement... Donc ce serait juste foot? Quelle heure?

L'avion	2/09/10 à 17h40:09
	C'est fait
	Marche par marche
Bozo	2/09/10 à 17h47:59
	On change pas l'heure de d'habitude, on jouera 2h comme ça ;)
	Orienteering is good for you =)
Phil	2/09/10 à 17h53:05
	Donc foot seulement?

Pierro	2/09/10 à 17h54:00
	Ca ne fera pas de mal de jouer contre des mecs qui courent ;-)
	40834... (¯`·.¸.» Que du plaiz... «.¸.·´¯) ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶
L'avion	2/09/10 à 18h06:26
	Maxence Nathan Pierre Bozo Mélanie Ben L'avion FR Phil Jol' Tom Sim? TAD - HVO? ;)
	Marche par marche
sim	2/09/10 à 22h35:25
	OK pour samedi pour moi, sauf si c est verif RDJ.
	La CO ce n'est qu'un trait, un rond, un trait, un autre rond. Que ce soit ici ou n'importe où ailleurs. TG
pauline l'avion	3/09/10 à 12h35:31
	sympa l'avion... et moi ?? je serai la samedi aussi !

L'avion	3/09/10 à 13h09:41
	Je parlais de l'entrainement d'hier soir Pauline :)
	Marche par marche
Delphiiine	3/09/10 à 19h34:21
	entrainement et braderie demain ?

L'avion	3/09/10 à 22h31:38
	Entrainement repérage RDJ La croisette demain. Ben Phil Jol' L'avion Pierro? Biloute? Maxence? Depart de Douai? + lille pour ceux qui veulent?
	Marche par marche
Ben	4/09/10 à 12h32:46
	Bon, pour l' entrainement: RDV MJC à 15h j'imprime des cartes pour: Pauline Tom L'avion Pierro Maxence Mélanie Ben Ceux qui veulent venir, reprenez la liste de nom ci dessus et rajoutez le votre.

L'avion	7/09/10 à 21h28:51
	Je vais surement aller faire des 30/30 demain après-midi a demeny, qui est partant?
	Marche par marche
pauline l'avion	7/09/10 à 22h26:18
	Laurine et moi on va faire un footing (cotes) a roost si ca vous dit --> rdv 14h30

Pierro	12/10/10 à 9h48:11
	Préparation CF sprint : Je propose un entrainement samedi dans l'après-midi, rdv vers 14h par exemple sur la carte du Campus de Villeneuve d'Ascq. Qui est intéressé ?
	40834... (¯`·.¸.» Que du plaiz... «.¸.·´¯) ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶
thibault	12/10/10 à 11h50:00
	moi je suis intéressé
	I love this Game!
L'avion	12/10/10 à 21h15:42
	+2 (départ vers quel heure?)
	Marche par marche
Phil	12/10/10 à 21h28:48
	+3

sim	12/10/10 à 23h31:27
	antoine, c est écrit ^^
	La CO ce n'est qu'un trait, un rond, un trait, un autre rond. Que ce soit ici ou n'importe où ailleurs. TG
thibault	13/10/10 à 11h09:47
	c'est écrit le rdv à VillD'ascq mais pas le rdv du départ.
	I love this Game!
L'avion	13/10/10 à 13h04:33
	Oui dsl ;)
	Marche par marche
Bozo	13/10/10 à 13h15:29
	+4
	Orienteering is good for you =)
Tchicolas	13/10/10 à 19h28:14
	Moi je pense venir avec ma copine si c'est possible

Pierro	13/10/10 à 20h54:15
	Je me suis mal exprimé, ou plutôt j'ai ommis la ponctuation... On fixerait le RDV vers 14h à la MJC pour se rendre sur la carte du Campus. Pour l'instant : Pierro Thib Antoine Phil Rémi Nico et sa cops Je rappelle le déroulement de ses entrainements : pas de postes posés, pas de demandes d'autorisations, personne connait personne =P
	40834... (¯`·.¸.» Que du plaiz... «.¸.·´¯) ٩(̾●̮̮̃̾•̃̾)۶
Maxansse	13/10/10 à 22h04:58
	Moi je suis Opé, présent pour moi.

thibault	13/10/10 à 22h25:01
	no controls and by night without headlamp!
	I love this Game!

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