| davidd |
22/02/11 à 18h00:09 |
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Bonsoir à tous,
Je viens vous pour avoir conseil.
Je viens d'un footing. J'étais parti pour 1 heure mais au bout d'un quart d'heure j'ai du arrêter pour une douleur au mollet gauche. J'ai du revenir en marchant car je ne pouvais plus courir.
J'ai déjà eu le même problème cet automne. Je suis allé voir un Medecin du sport à loos en gohelle. J'ai eu droit à prise de sang et un écho mais tout était ok.
Je voulais savoir ce qui était mieux à faire, ostéopathe ou Medecin du sport?
Il faut mieux mettre du froid ou du chaud sur une douleur?
Merci pour vos conseils |
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| jeannono |
22/02/11 à 19h21:31 |
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Le mieux c'est l l'amputation , avec une nouvelle prothèse tout devrait s'arranger
Mais avant cette extrémité, pas mal d'autres soins sont possibles:
il s'agit sans doute d'un point de contracture
tu peux essayer douche chaud froid sur le mollet
un bon cataplasme d'argile verte à renouveler
boire beaucoup d'eau
repos en attendant que la douleur s'estompe
massage avant de recourrir
étirement avec travail flexion de la cheville
Voilà mes premiers conseils mais rassures toi on est deja tous passer par là
Bon rétablissement |
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la C.O. ça se résume à une suite de décisions qu'il faut assumer |
| davidd |
25/02/11 à 20h11:23 |
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ok merci
j'ai toujours mal donc j'espère que cela ira mieux dans 1 semaine |
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| Maxx |
9/03/11 à 14h13:31 |
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Des news David ? D'après ce que tu décris, j'ai exactement la même chose, aux deux mollets.
Avec en plus une petite boule (comme un kyste) au niveau du muscle de la cuisse, c'est cadeau.
Je vais chez le médecin (du sport) la semaine prochaine, en attendant...  |
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you got to use your brain |
| davidd |
9/03/11 à 18h35:14 |
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Salut, j'ai finis par allé voir un ostéopathe. En faite j'avais un blocage en bas du dos. J'ai fait le 10km de fleurbaix et plus de douleur. Bon courage car c'est dérangeant |
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